Bewegung
Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter. Starten Sie noch heute.
Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter. Starten Sie noch heute.
Angebote zum Thema
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Broschüren: Bewegungstipps für Kleinkinder
Drei Broschüren aufgeteilt in verschiedene Altersstufen geben Eltern Bewegungstipps für Kleinkinder.
Velo- und E-Biketouren - Solothurn
Erfahrene Leitende nehmen Sie mit auf abwechslungsreiche Touren in der Region.
Aquafit
Aqua-Fit bietet ein gezieltes Ausdauer- und Krafttraining im Wasser für jedermann/frau.
feel the move - offene Turnhallen
Das Sport- und Präventionsangebot bietet Kindern und Jugendlichen eine aktive Freizeitbetätigung
Schulwegberatung für Gemeinden
so!mobil unterstützt Schulen und Gemeinden bei der Lösung von Herausforderungen des Schulweges.
Wissenswertes
