Bewegung
Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter. Starten Sie noch heute.
Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter. Starten Sie noch heute.
Angebote zum Thema
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Angebotsart
Pilates
Sie kräftigen die tiefliegende Muskulatur, den ganzen Rumpf und die korrekte Atmung.
Purzelbaum Zyklus 1
Ein Weiterbildungs- und Beratungsangebot der FHNW für Lehrpersonen im Zyklus 1.
Velo- und E-Biketouren - Solothurn
Erfahrene Leitende nehmen Sie mit auf abwechslungsreiche Touren in der Region.
Du bist so jung wie deine Gelenke - Workshop
Mit Bewegung und Ernährung können die Symptome einer Arthrose positiv beeinflusst werden.
Wissenswertes
