Bewegung
Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter. Starten Sie noch heute.
Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter. Starten Sie noch heute.
Angebote zum Thema
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Angebotsart
Bewegter Lebensstart
Kurs mit Tipps zur Bewegungsförderung und ausgewogener Ernährung für Eltern mit Baby bzw. Kleinkind.
Velo- und E-Biketouren - Olten
Erfahrene Leitende nehmen Sie mit auf abwechslungsreiche Touren in der Region.
Vorträge und Workshops
Gelenkschmerzen, Schlaf, Hirnerschütterung, "Walk and Talk" und ein "MOVE Day"
Mobilitätstage
Unterschiedliche Formen von Mobilität testen und sich über Angebote informieren.
Wissenswertes
