Aqua Gym für Frauen und Männer
Mit Aqua-Gym fördern Sie Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Sie machen ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im stehtiefen Wasser.
Die Lektionen eignen sich für alle Altersgruppen und setzen keine Schwimmkenntnisse voraus. Im Aqua-Gym trainieren Sie gelenkschonend Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Zielgruppe:
Erwachsene,
Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Arthrose, Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Übergewicht, Adipositas
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Arthrose, Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Übergewicht, Adipositas