Kräftig altern
Sind Sie unsicher auf den Beinen? Fehlt Ihnen mit der Zeit die Kraft im Alltag? Oder sind Sie auf der suche nach einer tollen Gruppe? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Bei uns im Physio in Fit, im Kräftig altern, arbeiten wir präventiv gegen Muskelschwund, Beweglichkeitsverlust und Stürze. Wir absolvieren gemeinsam altersgerechte Übungen und arbeiten gerne mit verschiedenen Trainingsequipments.
Wir werden Ihnen zeigen, was noch alles in Ihnen steckt, damit Sie sicher Gehen können und auch Ihren Alltag mit bravour meistern werden.
Die Stunde ist auch für Einsteiger geeignet und findet jeweils am Montagmorgen von 08:30-09:30Uhr statt.
Unterlagen zum Downloaden
Zielgruppe:
Erwachsene,
Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Trainingsgruppe, Programm
Setting: Gesundheitswesen
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Alzheimer, Arthrose, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Blutfettwerte erhöht, Demenz, Diabetes Typ 1, Diabetes Typ 2, Diskushernie, Gicht, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Hirnschlag, Krebs, Morbus Bechterew, Multiple Sklerose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Stress, Sturzgefährdung, Übergewicht, Adipositas, Weichteilrheuma
Angebotsart: Trainingsgruppe, Programm
Setting: Gesundheitswesen
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Alzheimer, Arthrose, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Blutfettwerte erhöht, Demenz, Diabetes Typ 1, Diabetes Typ 2, Diskushernie, Gicht, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Hirnschlag, Krebs, Morbus Bechterew, Multiple Sklerose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Stress, Sturzgefährdung, Übergewicht, Adipositas, Weichteilrheuma