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Café Balance

Ein abwechslungsreiches Training mit schöner Musik zur Verbesserung der Gangsicherheit.
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Sicher stehen - sicher gehen

Gangsicherheit trainieren - für mehr Kraft, Gleichgewicht und Dynamik.
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Qi Gong

Qi Gong ist eine ruhige und sanfte Bewegungsform mit grosser Wirkung.
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Aktionstage Psychische Gesundheit Kt. SO

Prävention, Information und Aufklärung zu psychischer Gesundheit.
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Information, Beratung, Schulung

Beratungen und Schulungen zu Themen wie Abhängigkeit und Genuss- und Risikokonsum
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Plaisir - Genuss im Alter

Die Suchthilfe Ost bietet in den Bezirken Dorneck, Gäu, Gösgen, Olten, Thal und Thierstein Veranstaltungen für Senorinnen und Senioren, die sich mit Genuss und Gesundheit auseinandersetzen möchten.
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Broschüren: Wie geht's dir?

Informationen und Hilfsmittel zur psychischen Gesundheit
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Angehörigengruppe Demenz

Erfahrungen austauschen und Kraft schöpfen.
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Demenzberatung

Wir beraten Sie zu sämtlichen Fragen im Zusammenhang mit der Demenzerkrankung.
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Medizinische Demenzhotline

Die Hotline gibt kostenlos Auskunft zu allen medizinischen Belangen rund um die Demenzerkrankung.
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Bewegungspatenschaft

Sicherer unterwegs mit einem Bewegungscoach.
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Progressive Muskelrelaxation

Durch An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen erreichen Sie Entspannung.
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