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Sicher stehen - sicher gehen

In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit im Alltag. Das regelmässige Training ist ideal, um Stürzen vorzubeugen. Für das Training zu Hause können Sie zusätzlich von einem Übungsbooklet profitieren. Verlangen Sie dieses bei der jeweiligen Kursleitung.

Das Angebot richtet sich an: Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel ,  Sturzgefährdung

Termine

Freitag in Grenchen
Bis 31.12.2020
Zeit 09:15 - 10:15
Periodizität Wöchentlich, Freitag
Normalpreis 15.00 CHF
Durchführungsort

Pfarreizentrum Eusebiushof

2540 Grenchen


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Freitag in Solothurn
Bis 31.12.2020
Zeit 10:45 - 11:45
Periodizität Wöchentlich, Freitag
Normalpreis 15.00 CHF
Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich.
Durchführungsort

Infocenter City West

4500 Solothurn


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Donnerstag in Solothurn
Bis 31.12.2020
Zeit 09:30 - 10:30
Periodizität Wöchentlich, Donnerstag
Normalpreis 12.00 CHF
Durchführungsort

Quartierbüro Solothurn West

4500 Solothurn


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Donnerstag in Dulliken
Bis 31.12.2020
Zeit 10:00 - 11:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstag
Normalpreis 35.00 CHF

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich.

Durchführungsort

Alter- und Pflegeheim Brüggli

4657 Dulliken


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