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DIAfit Sportgruppe Olten

DIAfit ist ein Bewegungsprogramm für Prädiabetiker und Menschen mit Diabetes.
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Gemeinsam nehmen wir den Kampf auf!

Bewegung und Sport bei Krebserkrankungen.
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Mobilitätstage

Unterschiedliche Formen von Mobilität testen und sich über Angebote informieren.
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Jugendberatung Ost

Wir beraten und begleiten Jugendliche und junge Erwachsene und deren Umfeld zu suchtspezifischen Themen und in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Die Jugendberatung Ost ist ein Angebot der Suchthilfe Ost.
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Iyengar Yoga

Sanfte Übungen und Entspannung für Körper , Geist und Seele.
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Hatha Yoga

Hatha Yoga richtet sich an alle Alterklassen ab 18 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig.
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Mamamundo

Geburtsvorbereitung für Migrantinnen
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Pilates

Pilateskurs für Krebsbetroffene - geeignet für Einsteiger und Erfahrene
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Post-Covid-Gruppe

Wiederherstellung der Belastbarkeit und Selbstständigkeit.
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Bodytoning und smartAbs

Den Körper gezielt straffen und kräftigen – besonders Bauch, Beine und Po. Kleinhanteln, Step und Tubes helfen die Intensität zu variieren.
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Smovey für SeniorInnen

Training an der frischen Luft mit Smovey-Ringen.
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GLA:D Schweiz Programm

Mit Arthrose gut leben. «Beratung und Instruktion», «Übungen» und «Qualitätskontrolle».
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