Bodytoning und smartAbs
Den Körper gezielt straffen und kräftigen – besonders Bauch, Beine und Po. Kleinhanteln, Step und Tubes helfen die Intensität zu variieren.
Zielgruppe:
Erwachsene,
Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Lebenslage: Erwachsenenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel
Lebenslage: Erwachsenenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel