ZÄMEGOLAUFE bietet Ihnen gemeinsame Erlebnisse in der lokalen Natur, bei denen Sie Ihre Gesundheit stärken und neue Bekanntschaften machen können.
Das Angebot steht allen Menschen über 60 Jahren, die (auch mit Hilfsmitteln) selbständig und sicher ausser Haus unterwegs sind, kostenlos und unverbindlich zur Verfügung.
Das Credo von ZÄMEGOLAUFE:
- Körperliche Aktivität in der Gruppe
- Einfacher Zugang und kostenloses Angebot
- Aktive Weiterentwicklung durch die Teilnehmenden
- Lokale Vernetzung der Teilnehmenden
Welchen Nutzen dürfen die Teilnehmenden erwarten?
- Motivation für regelmässige Bewegung in der Natur
- Regelmässiger sozialer Austausch
- Stärken der Verbundenheit mit dem Wohnort
- Sich aufgehoben und verstanden fühlen, weniger einsam
- Zufriedenheit
- Erhalt von Autonomie und Lebensqualität
Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: ZÄMEGOLAUFE
Termine
Bezeichnung / Durchführungsort | Datum/Tag | Zeit |
ZÄMEGOLAUFE – Grenchen ZÄMEGOLAUFE Grenchen, Ursula Grandicelli, 2540 Grenchen, ursula.grandicelli@besonet.ch , 079 386 21 24 |
Montags, Mittwochs | |
ZÄMEGOLAUFE – Olten ZÄMEGOLAUFE – Olten, Doris Altermatt, 4600 Olten, d.altermatt(at)bluewin.ch, 076 517 03 50 |
Montags, Mittwochs | |
ZÄMEGOLAUFE - Derendingen ZÄMEGOLAUFE Derendingen , Christian Flückiger, 4552 Derendingen, fluchri@gmail.com, 079 655 24 79 |
Montags, Donnerstags |
Solothurner Spitäler AG
Prävention soH
Schöngrünstrasse 36a
4500 Solothurn
032 627 37 88