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ZÄMEGOLAUFE

ZÄMEGOLAUFE bietet Ihnen gemeinsame Erlebnisse in der lokalen Natur, bei denen Sie Ihre Gesundheit stärken und neue Bekanntschaften machen können.
Das Angebot steht allen Menschen über 60 Jahren, die (auch mit Hilfsmitteln) selbständig und sicher ausser Haus unterwegs sind, kostenlos und unverbindlich zur Verfügung.

Das Credo von ZÄMEGOLAUFE:

- Körperliche Aktivität in der Gruppe
- Einfacher Zugang und kostenloses Angebot
- Aktive Weiterentwicklung durch die Teilnehmenden
- Lokale Vernetzung der Teilnehmenden

Welchen Nutzen dürfen die Teilnehmenden erwarten?

- Motivation für regelmässige Bewegung in der Natur
- Regelmässiger sozialer Austausch
- Stärken der Verbundenheit mit dem Wohnort
- Sich aufgehoben und verstanden fühlen, weniger einsam
- Zufriedenheit
- Erhalt von Autonomie und Lebensqualität

Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: ZÄMEGOLAUFE

Unterlagen zum Downloaden

Zielgruppe: Senior/-innen (ab 65 Jahren), Frauen, Männer
Angebotsart: Trainingsgruppe
Lebenslage: Seniorenalter

Termine

ZÄMEGOLAUFE - Derendingen
Zeit
Periodizität Wöchentlich, Montags, Donnerstags
Normalpreis Kostenlos

Es gibt verschiedene Parcours in Derendingen: von kurz und gemütlich bis länger und zügig. 

Die unterschiedlichen Parcours sind zwischen 2 und 10 Kilometer lang und werden jeweils am Montagnachmittag und am Donnerstagmorgen durchgeführt. Die Spazierwanderungen finden bei jeder Witterung statt. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Die genauen Termine sowie die verschiedenen Parcours sind in der Agenda sichtbar: Derendingen - ZÄMEGOLAUFE

Durchführungsort

ZÄMEGOLAUFE Derendingen

Christian Flückiger

4552 Derendingen


079 655 24 79

fluchri(at)gmail(dot)com

www.zämegolaufe.ch

Interesse bekunden
ZÄMEGOLAUFE – Grenchen
Zeit
Periodizität Wöchentlich, Montags, Mittwochs
Normalpreis Kostenlos

Es gibt verschiedene Parcours in Derendingen: von kurz und gemütlich bis länger und zügig. 

Die unterschiedlichen Parcours sind zwischen 2 und 10 Kilometer lang und werden jeweils am Montagnachmittag und am Mittwochmorgen durchgeführt. Die Spazierwanderungen finden bei jeder Witterung statt. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Die genauen Termine sowie die verschiedenen Parcours sind in der Agenda sichtbar: Grenchen — ZÄMEGOLAUFE

Durchführungsort

ZÄMEGOLAUFE Grenchen

Ursula Grandicelli

2540 Grenchen


079 386 21 24

ursula.grandicelli(at)besonet(dot)ch

www.zämegolaufe.ch

Interesse bekunden
ZÄMEGOLAUFE – Olten
Zeit
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis Kostenlos

Es gibt verschiedene Parcours in Derendingen: von kurz und gemütlich bis länger und zügig. 

Die unterschiedlichen Parcours sind zwischen 2 und 10 Kilometer lang und werden jeweils am Mittwochnachmittag durchgeführt. Die Spazierwanderungen finden bei jeder Witterung statt. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Die genauen Termine sowie die verschiedenen Parcours sind in der Agenda sichtbar: Olten — ZÄMEGOLAUFE

Durchführungsort

ZÄMEGOLAUFE – Olten

Doris Altermatt

4600 Olten


076 517 03 50

d.altermatt(at)bluewin(dot)ch

www.zämegolaufe.ch

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