Pilates
Zum Angebot

In der Pilates-Stunde steht Ihr Powerhouse im Fokus. Sie lernen Ihren Rumpf bewusst zu aktivieren, auch mit Hilfe der Atmung. Wir stärken in dieser Stunde unseren tiefen Rumpfmuskulatur, verbessern unsere Stabilität, stärken unseren Beckenboden und bauen uns ein gutes Körpergefühl auf.

Die Stunde ist sehr geeignet für Personen mit einer schwachen Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Anfänger sind Willkommen.

Sie findet jeweils am Mittwochabend von 18:00-19:00Uhr statt.

Termine

Bezeichnung / Durchführungsort Datum Datum/Tag Zeit Zeit Ort
Pilates
Physio in Fit GmbH, Niedermattstrasse 2a, 4528 Zuchwil, info@physioinfit.ch, 032 322 22 33
Mittwochs
Mittwochs 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00 Zuchwil

Betroffenen Themen Psychische Gesundheit Körperliche Gesundheit Bewegung
Anbietende/r


Physio in Fit GmbH

Niedermattstrasse 2a

4528 Zuchwil


032 322 22 33

info(at)physioinfit(dot)ch

www.physioinfit.ch

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