Nordic Walking
Zum Angebot

Der Einsatz der Stöcke beim Nordic Walking integriert den ganzen Oberkörper zu einem wirksamen Ganzkörpertraining. Wir zeigen Ihnen die korrekte Stocktechnik (ALFA Technik) und bewegen uns regelmässig in der Gruppe. Mit dem Training verbessern Sie die Rumpfstabilität und trainieren Ihre Ausdauer. Die Gruppe wird von einer erfahrenen Erwachsenensportleiterin (esa) geführt.

Termine

Bezeichnung / Durchführungsort Datum Datum/Tag Zeit Zeit Ort
Mittwoch in Zuchwil
Parkplatz Sportzentrum, 4528 Zuchwil
Mittwochs
Mittwochs 09:00 - 10:30 09:00 - 10:30 Zuchwil

Betroffenen Themen Bewegung
Anbietende/r


Kantonale Geschäftsstelle

Hauptbahnhofstrasse 12

4500 Solothurn


032 626 59 59

info(at)so.prosenectute(dot)ch

www.so.prosenectute.ch

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