Lungen-Trainingsgruppe
Zum Angebot

Aus Angst vor Atemnot vermeiden Menschen mit einer Lungen- oder Atemwegserkrankung oft jegliche Anstrengung. Das hat Folgen: Denn durch Inaktivität nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab. Alltagsanstrengungen werden zur Belastung und die Lebensqualität verringert sich. Durch die Teilnahme in der Lungen-Trainingsgruppe kann diese Negativspirale gestoppt werden.

In den Lungen-Trainingsgruppen absolvieren Teilnehmende ein Kraft- und Ausdauertraining an modernen Fitness-Geräten. Unter der Leitung und Betreuung erfahrener Physiotherapeut/innen wird die Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur sowie das Herzkreislaufsystem trainiert. Dieses Training hilft dabei, die Leistungsfähigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. 

Das Angebot eignet sich besonders im Anschluss an die (ambulante) pulmonale Rehabilitation, damit die erzielten Effekte aufrechterhalten werden können. Der Kurs ist aber auch offen für Menschen mit einer chronischen Lungen- oder Atemwegserkrankung.

Das Training findet wöchentlich statt. Einstieg jederzeit möglich.

Melden Sie sich für eine kostenlose, unverbindliche Probelektion!

Weitere Informationen zu den Trainingsgruppen und der ambulanten pulmonalen Rehabilitation:
www.lungenliga.ch/apr-so

Termine

Bezeichnung / Durchführungsort Datum Datum/Tag Zeit Zeit Ort
Trainingsgruppe in Biberist, Dienstag
Physiotherapie Neumatt, Zentrumweg 4, 4562 Biberist, physio.kemperman @gawnet.ch, 032 672 10 80
Dienstags
Dienstags 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Biberist
Trainingsgruppe in Biberist, Mittwoch
Physiotherapie Neumatt, Zentrumweg 4, 4562 Biberist, physio.kemperman @gawnet.ch, 032 672 10 80
Mittwochs
Mittwochs 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Biberist
Trainingsgruppe in Biberist, Freitag
Physiotherapie Neumatt, Zentrumweg 4, 4562 Biberist, physio.kemperman @gawnet.ch, 032 672 10 80
Freitags
Freitags 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Biberist
Trainingsgruppe in Derendingen, Donnerstag
Physiotherapie Koch, Emmenhofallee 3, 4552 Derendingen, info@physio-koch.ch, 032 682 33 22
Donnerstags
Donnerstags 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Derendingen
Trainingsgruppe in Solothurn, Mittwoch
Physiotherapie Koch, Poststrasse 2, 4500 Solothurn, solothurn@physio-koch.ch, 032 621 53 53
Mittwochs
Mittwochs 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Solothurn
Trainingsgruppe in Grenchen, Dienstag
Physiotherapie Postmarkt, 4-Training-Fitness im Velodrome Suisse, Sportstrasse 44, 2540 Grenchen, fitness@4-training.ch, 032 652 28 27
Dienstags
Dienstags 10:15 - 11:45 10:15 - 11:45 Grenchen
Trainingsgruppe in Olten, Dienstag
Physiotherapie Kantonsspital Olten, Baslerstrasse 150, Haus E, EG (Eingang Hauptgebäude), 4600 Olten, Sekr-Physiotherapie.KSO@spital.so.ch, 062 311 43 51
Dienstags
Dienstags 09:30 - 10:30 09:30 - 10:30 Olten
Trainingsgruppe in Olten, Dienstag
Physiotherapie Kantonsspital Olten, Baslerstrasse 150, Haus E, EG (Eingang Hauptgebäude), 4600 Olten, Sekr-Physiotherapie.KSO@spital.so.ch, 062 311 43 51
Dienstags
Dienstags 14:30 - 15:30 14:30 - 15:30 Olten
Trainingsgruppe in Olten, Donnerstag
Physiotherapie Kantonsspital Olten, Haus E, EG (Eingang Hauptgebäude), 4600 Olten, Sekr-Physiotherapie.KSO@spital.so.ch, 062 311 43 51
Donnerstags
Donnerstags 09:30 - 10:30 09:30 - 10:30 Olten
Trainingsgruppe in Olten, Donnerstag
Physiotherapie Kantonsspital Olten, Haus E, EG (Eingang Hauptgebäude), 4600 Olten, Sekr-Physiotherapie.KSO@spital.so.ch, 062 311 43 51
Donnerstags
Donnerstags 14:30 - 15:30 14:30 - 15:30 Olten
Trainingsgruppe in Oensingen, Montag
Physiotherapie Leuenfeld, Solothurnstrasse 37, 4702 Oensingen, physio@leuenfeld.ch, 062 396 25 73
Montags
Montags 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Oensingen
Trainingsgruppe in Biberist, Montag
Physiotherapie Neumatt, Zentrumweg 4, 4562 Biberist, physio.kemperman@gawnet.ch, 032 672 10 80
Montags
Montags 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 Biberist

Betroffenen Themen Körperliche Gesundheit Bewegung
Anbietende/r


Lungenliga Solothurn

Postfach 519

Dornacherstrasse 33

4502 Solothurn


032 628 68 28

info(at)lungenliga-so(dot)ch

www.lungenliga-so.ch

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