In der Schweiz erkranken immer mehr Personen an Krebs. Zunehmend wird deutlich, dass unser Lebensstil massgeblich daran beteiligt ist.
Grosse Studien zeigen, dass bei Patienten, welche bereits an Krebs erkrankt sind, das Risiko eines Rückfalls durch Bewegung deutlich reduziert werden kann. Beim Brustkrebs beispielsweise beträgt die Verminderung des Rückfallrisikos 50%.
Zusätzlich wirkt sich regelmässiges körperliches Training nachgewiesenermassen positiv auf die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität aus. Personen, die aktiv Sport treiben, fühlen sich weniger müde und erschöpft.
Kursziele:
- Förderung von Ausdauer, Kraft und Koordination
- Abbau von Körperfett
- Aktivierung des Immunsystems
Die Teilnahme ist kostenlos.
Der Kurs findet am Bürgerspital Solothurn statt.
Bild: walking photographer - pexels.com
Termine
| Bezeichnung / Durchführungsort | Datum/Tag | Zeit |
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Dienstag in Solothurn Bürgerspital Solothurn, Schöngrünstrasse 42, Haus 9, 2. Stock, Multifunktionsraum/Gymnastikhalle, Raum-Nr. 02 9 904, 4500 Solothurn, cornelia.staub@spital.so.ch, 032 627 44 74 |
Dienstags | 19:00 - 20:00 |
Solothurner Spitäler AG
Prävention soH
Schöngrünstrasse 36a
4500 Solothurn
032 627 37 88