Ein Bewegungscoach begleitet Sie einmal pro Woche bei Alltagsaktivitäten. Durch die individuelle Bewegungsförderung werden Sie darin unterstützt, bei alltäglichen Bewegungen Sicherheit zu erlangen und dadurch das Sturzrisiko zu minimieren. Bewegungscoachs sind freiwillige Mitarbeitende, welche Seniorinnen und Senioren im Alltag begleiten.

Bei den Begleitungen steht die Bewegungsaktivität im Vordergrund. So können viele Aktivitäten möglich sein, wie z. B. die Gangsicherheit zu trainieren, Kraftübungen zu Hause, Gedächtnisübungen, Rollatorhandhabung bzw. Umgang mit Rollator in den öffentlichen Verkehrsmitteln.

Die Bewegungspatenschaften werden über die Pro Senectute vermittelt. Die Termine werden individuell vereinbart. 

Melden Sie sich bei info@so.prosenectute.ch

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