Antara-Rückenfit 241-709
Zum Angebot

Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Sie aktivieren Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden.
Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Training beendet.
Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen.

Termine

Bezeichnung / Durchführungsort Datum Datum/Tag Zeit Zeit Ort
Stärkung des Rückens und des ganzen Stützapparats
Volkshochschule Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 2540 Grenchen, info@vhs-grenchen.ch, 0326530424
Montags
Montags 14:00 - 15:00 14:00 - 15:00 2540 Grenchen

Betroffenen Themen Körperliche Gesundheit Bewegung
Anbietende/r


Volkshochschule Region Grenchen

Jurastrasse 5

2540 Grenchen


032 653 04 24

info(at)vhs-grenchen(dot)ch

www.vhs-grenchen.ch

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