Antara-Rückenfit
251-709
Zum Angebot
Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Sie aktivieren Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden.
Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Training beendet.
Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen.
Termine
| Bezeichnung / Durchführungsort | Datum/Tag | Zeit |
|
Stärkung des Rückens und des ganzen Stützapparats Volkshochschule Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 2540 Grenchen, info@vhs-grenchen.ch, 0326530424 |
Montags | 14:00 - 15:00 |
Betroffenen Themen
Anbietende/r
Volkshochschule Region Grenchen
Volkshochschule Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen
032 653 04 24