Hatha Yoga ab 65 Jahren
Gemeinsam praktizieren wir Atem- und sanfte Körperübungen. Wir entspannen nach jeder Übung. Yoga dient als gute Prophylaxe gegen vielerlei Beschwerden. Bleibt der Körper beweglich, bleibt es auch der Geist.
Zeit | 08:30 - 09:45 |
Periodizität | Wöchentlich, Donnerstags |
Normalpreis | ab CHF 180.- |
Der Kurs findet in einem Block von 9 x 75 Minuten statt.
Kosten:
CHF 180.00 ab 6 Teilnehmenden
CHF 210.00 5 Teilnehmende
CHF 230.00 4 Teilnehmende
Mitnehmen:
Sie benötigen ein Mätteli, Sitzkissen, evtl. eine Wolldecke.
Durchführungsort
Jugendraum
Versammlungsraum, Werkhof Laupersdorf
4712 Laupersdorf
062 530 41 79