Hatha Yoga B am Montag Abend 19:15 - 20:45 Uhr
Den ganzen Körper sanft bewegen, körperliches Wohlbefinden.
Zeit | 19:15 - 20:45 |
Periodizität | Wöchentlich, Montags |
Normalpreis | ab CHF 195.00 |
Das Hatha Yoga richtet sich an alle Altersklassen. Gemeinsam praktizieren wir Atemübungen und einfache Körperstellungen (Asanas, Mudras und Pranayamas). Der ganze Körper wird sanft gedehnt, gut durchblutet und die Organe gestärkt. Das Ergebnis ist körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und Frieden. Vorkenntnisse sind keine nötig. Einstieg ist jederzeit möglich.
9 x 90 Minuten.
Einstieg jederzeit möglich.
Durchführungsort
Volkshochschule Thal
Unterdorf 40
4712 Laupersdorf
062 530 41 79