Hatha Yoga A am Montag Morgen
Zeit | 08:45 - 10:00 |
Periodizität | Wöchentlich, Montags |
Normalpreis | CHF 180.00 |
Das Hatha Yoga richtet sich an alle Altersklassen. Gemeinsam praktizieren wir Atemübungen und einfache Körperstellungen (Asanas, Mudras und Pranayamas). Der ganze Körper wird sanft gedehnt, gut durchblutet und die Organe gestärkt. Das Ergebnis ist körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und Frieden. Vorkenntnisse sind keine nötig. Einstieg ist jederzeit möglich.
Ein Kursblock dauert 9 x 1 1/4 Std.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Durchführungsort
Volkshochschule Thal
Unterdorf 40
4712 Laupersdorf
062 530 41 79