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Smovey für SeniorInnen smovey

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Wollen Sie sich an der frischen Luft bewegen, Ihre Ausdauer und Kraft stärken, Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern und dazu noch Spass haben? Dann ist dies der ideale Kurs für Sie. Das Training mit den Smovey-Ringen regt zusätzlich den Stoffwechsel an, strafft das Bindegewebe und stimuliert die Reflexzonen und die Zellaktivität.

Donnerstags von 8.30h bis 9.45h, 10 x 75 Minuten, meistens in Mümliswil und Umgebung.