Sanftes Pilates
Zum Angebot
Durch fliessende und kontrollierte Übungen werden die tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Stabilisierungsmuskeln und die abgeschwächten Muskeln gekräftigt und gedehnt. Damit wird eine gesunde Körperhaltung, bessere Beweglichkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung für den Alltag gewonnen. Ein vielfältiges Training nach neuesten Erkenntnissen.
ab CHF 160.00
Termine
| Bezeichnung / Durchführungsort | Datum/Tag | Zeit |
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Sanftes Pilates Versammlungsraum ob Feuerwehrmagazin, Höngerstrasse 361, 4712 Laupersdorf, info@vhs-thal.ch, 076 280 11 52 |
Donnerstags | 19:00 - 19:50 |
Betroffenen Themen
Anbietende/r
Volkshochschule Thal
Volkshochschule Thal
Kuhgasse 277
4715 Herbetswil
076 280 11 52