Broschüren: Bewegungstipps für Kinder

Kinder brauchen Bewegung: Kinder sitzen selten lange still. Man könnte daher denken, sie würden sich ausreichend bewegen. In Wirklichkeit jedoch hat sich die körperliche Verfassung von Kindern in den letzten Jahren verschlechtert. Dies ist weitgehend ungewollt und in erster Linie eine Folge unseres heutigen Lebensstils: Unsere Tage sind voll, wir bewegen uns weniger zu Fuss oder per Rad, sitzen viel, haben viele Bildschirme (TV, Smartphones usw.) und unser räumliches Umfeld ist für Bewegung weniger geeignet (weite Wege bis zum Park, gefährliche Strassen oder lärmempfindliche Nachbarn). Doch Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und selbst einfache Bewegungen tun ihnen gut.

Die Broschüren beinhalten Tipps, wie Eltern die Bewegungsentwicklung ihrer Kinder im Alltag unterstützen können.

Die Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern sind in die Alterstufen 2,5 - 4 Jahre und 4 - 6 Jahre aufgeteilt.

Die Broschüren können in Papierform kostenlos bei der Abteilung Gesundheitsförderung & Prävention bestellt werden.

Bilder: © Gesundheitsförderung Schweiz / Peter Tillessen