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Spinning

In dieser Gruppenstunde wird der Fokus auf die Ausdauer gelegt. Sie werden die Stunde auf einem Spinningvelo (Indoorcycling) absolvieren. Mit motivierter Musik und einem sehr gut ausgebildeten Instruktor werden Sie durch die Stunde begleitet. Den Widerstand und somit die Intensität, werden auf Sie angepasst. Mit jeder einzelnen Ausdauerminute stärken Sie Ihr Herz und verbessern auch Ihre Lungenfunktionen und den Stoffwechsel.

Die Stunde ist für Anfänger geeignet und findet jeweils am Dienstagabend von 18:30-19:30Uhr statt.

Unterlagen zum Downloaden

Zielgruppe: Erwachsene, Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Trainingsgruppe, Programm
Setting: Gesundheitswesen
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Arthrose, Bewegungsmangel, Diabetes Typ 1, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Stress

Termine

Spinning
Zeit 18:30 - 19:30
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis -

Bitte melden Sie sich frühzeitig telefonisch unter 032 322 22 33 an. Die Plätze sind beschränkt.

Belegung



Durchführungsort

Physio in Fit GmbH

Allmendweg 8

4528 Zuchwil


032 322 22 33

info(at)physioinfit(dot)ch

www.physioinfit.ch

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