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Sicherheit im Alltag - Bleiben Sie beweglich!

241-711

Der Eintritt in den Kurs ist jederzeit möglich.

Zielgruppe: Erwachsene, Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung

Termine

Sicherheit im Alltag - Bleiben Sie beweglich! 241-711
Mit gezielten Übungen trainieren Sie die Koordination und und das Gleichgewicht. Sie kräftigen und dehnen die Muskeln, die Ausdauer und die Atmung wird besser. Die Haltung wird geschult und Sie beenden die Stunde mit Entspannungsübungen. Alle Übungen kön
Von 27.02.2024
Bis 25.06.2024
Zeit 13:30 - 14:30
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 368.00

Der Eintritt in den Kurs ist jederzeit möglich.

Belegung



Durchführungsort

Volkshochschule Region Grenchen

Jurastrasse 5

2540 2540 Grenchen


0326530424

info(at)vhs-grenchen(dot)ch

www.vhs-grenchen.ch

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