Die dynamische Wassergymnastik im brusttiefen Wasser.

Power Aquawell führt zu:

• Förderung der Beweglichkeit
• Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule
• Verbesserung der Herz-Kreislauf-Kapazität
• Kraftgewinn ohne Überlastungsfolgen
• wirksame Vorbeugung gegen Osteoporose
• Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur
• optimale Trainingsform auch für Übergewichtige
• Erhöhung des Stoffwechsels und des Energiehaushalts
• Entspannung