Power Aquawell
Die dynamische Wassergymnastik im brusttiefen Wasser.
Power Aquawell führt zu:
- Förderung der Beweglichkeit
- Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule
- Verbesserung der Herz-Kreislauf-Kapazität
- Kraftgewinn ohne Überlastungsfolgen
- wirksame Vorbeugung gegen Osteoporose
- Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur
- optimale Trainingsform auch für Übergewichtige
- Erhöhung des Stoffwechsels und des Energiehaushalts
- Entspannung
Angebotsart:
Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter