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Hatha Yoga

Das Hatha Yoga richtet sich an alle Altersklassen. Gemeinsam praktizieren wir Atemübungen und einfache Körperstellungen (Asanas, Mudras und Pranayamas). Der ganze Köroper wird sanft gedehnt, gut durchblutet und die Organe gestärkt. Das Ergebnis ist körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und Frieden. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Zielgruppe: Erwachsene, Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Stress

Termine

Hatha Yoga am Montagabend
Zeit 18:30 - 19:45
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis CHF 180.00

Ein Kursblock dauert 9 x 1 1/4 Std.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Durchführungsort

Volkshochschule Thal

Unterdorf 40

4712 Laupersdorf


062 530 41 79

info(at)vhs-thal(dot)ch

www.vhs-thal.ch

Interesse bekunden
Hatha Yoga am Montagmorgen
Zeit 09:00 - 10:15
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis CHF 180.00

Ein Kursblock dauert 9 x 1 1/4 Std.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Durchführungsort

Volkshochschule Thal

Unterdorf 40

4712 Laupersdorf


062 530 41 79

info(at)vhs-thal(dot)ch

www.vhs-thal.ch

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