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Fitness und Gymnastik

In unseren Turngruppen stehen Bewegung, Spiel und Spass im Vordergrund. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichen Übungen. Es werden Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer gefördert. Unsere esa-Erwachsenensportleitenden passen die Intensität der Lektionen den Teilnehmenden an. Geeignet sind die Lektionen für alle Personen, welche sich gerne in der Gruppe bewegen. Die Lektionen finden wöchentlich statt ausserhalb der Schulferien.

 

Bild: Pro Senectute FitGym©KEYSTONE-Gaetan-Bally

Zielgruppe: Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Kurs / Schulung
Setting: Gesundheitswesen, Gemeinde / Verwaltung
Lebenslage: Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung

Termine

Montag in Flumenthal
Zeit 16:30 - 17:30
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4534 Flumenthal


Interesse bekunden
Montag in Hubersdorf
Zeit 09:30 - 10:30
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4535 Hubersdorf


Interesse bekunden
Mittwoch in Kriegstetten
Zeit 15:30 - 16:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4566 Kriegstetten


Interesse bekunden
Montag in Balsthal - 1
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich,
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Altersheim Inseli

4710 Balsthal


Interesse bekunden
Donnerstag in Lüterswil
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Gemeindesaal

4584 Lüterswil


Interesse bekunden
Mittwoch in Messen
Zeit 13:15 - 14:15
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

3254 Messen


Interesse bekunden
Dienstag in Oberbuchsiten
Zeit 15:30 - 16:30
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

MZH Steinmatt

4625 Oberbuchsiten


Interesse bekunden
Mittwoch in Olten
Zeit 15:30 - 16:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Frohheim

4600 Olten


Interesse bekunden
Montag in Balsthal - 2
Zeit 16:30 - 17:30
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Rainfeld

4710 Balsthal


Interesse bekunden
Donnerstag in Olten
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Pfarrsaal St. Marien

4600 Olten


Interesse bekunden
Montag in Solothurn
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

St. Marien Kirche (Weststadtkirche)

4500 Solothurn


Interesse bekunden
Mittwoch in Starrkirch
Zeit 13:30 - 14:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Mehrzweckhalle

4656 Starrkirch


Interesse bekunden
Montag in Trimbach
Zeit 09:00 - 10:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Durchführungsort

Pfarreisaal

4632 Trimbach


Interesse bekunden
Montag in Zuchwil
Zeit 17:00 - 18:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Blumenfeld

4528 Zuchwil


Interesse bekunden
Mittwoch in Biberist
Bis 31.12.2024
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Singsaal Bleichematt

4562 Biberist


Interesse bekunden
Mittwoch in Solothurn Männergruppe
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Durchführungsort

Turnhalle Fegetz

4500 Solothurn


Interesse bekunden
Mittwoch in Gretzenbach
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle 57

5014 Gretzenbach


Interesse bekunden
Dienstag in Boningen
Zeit 17:00 - 18:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Schnäggehalle

4618 Boningen


Interesse bekunden
Mittwoch in Deitingen
Zeit 13:45 - 14:45
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupon pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4543 Deitingen


Interesse bekunden
Dienstag in Heinrichswil Männergruppe
Zeit 16:45 - 17:45
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Drei Höfe, Turnhalle Heinrichswil

4558 Heinrichswil


Interesse bekunden
Dienstag in Nunningen
Zeit 20:00 - 21:00
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 160.00; 10er Sportcoupons CHF 90.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4208 Nunningen


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