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Fit/Gym

In unseren Turngruppen stehen Bewegung, Spiel und Spass im Vordergrund. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichen Übungen. Es werden Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer gefördert. Unsere esa-Erwachsenensportleitenden passen die Intensität der Lektionen den Teilnehmenden an. Geeignet sind die Lektionen für alle Personen, welche sich gerne in der Gruppe bewegen. Die Lektionen finden wöchentlich statt ausserhalb der Schulferien.

Aufgrund der aktuellen Situation finden im Moment keine Fitness und Gymnastiklektionen statt.

 

Bild: Pro Senectute FitGym©KEYSTONE-Gaetan-Bally

Zielgruppe: Senior/-innen (ab 65 Jahren)
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung

Termine

Montag in Aetingen
Von 01.02.2021
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich,
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Kirchgemeindehaus

4587 Aetingen


Interesse bekunden
Dienstag in Feldbrunnen
Von 02.02.2021
Bis 31.12.2022
Zeit 14:45 - 15:45
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4532 Feldbrunnen


Interesse bekunden
Mittwoch in Grenchen
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Nordbahnhof

2540 Grenchen


Interesse bekunden
Montag in Hubersdorf
Bis 31.12.2022
Zeit 10:00 - 11:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4535 Hubersdorf


Interesse bekunden
Donnerstag in Kestenholz
Bis 31.12.2022
Zeit 09:30 - 10:30
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Pfarreiheim

4703 Kestenholz


Interesse bekunden
Mittwoch in Kriegstetten
Bis 31.12.2022
Zeit 15:30 - 16:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4566 Kriegstetten


Interesse bekunden
Mittwoch in Lohn
Bis 31.12.2022
Zeit 14:30 - 15:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Mehrzweckhalle

4573 Lohn


Interesse bekunden
Montag in Balsthal
Bis 31.12.2022
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich,
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Altersheim Inseli

4710 Balsthal


Interesse bekunden
Mittwoch in Lommiswil
Bis 31.12.2022
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4514 Lommiswil


Interesse bekunden
Donnerstag in Lüterswil
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Gemeindesaal

4584 Lüterswil


Interesse bekunden
Mittwoch in Messen
Bis 31.12.2022
Zeit 13:15 - 14:15
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

3254 Messen


Interesse bekunden
Mittwoch in Messen
Bis 31.12.2022
Zeit 14:30 - 15:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

3254 Messen


Interesse bekunden
Donnerstag in Niedergösgen
Bis 31.12.2022
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Alte Turnhalle

5013 Niedergösgen


Interesse bekunden
Dienstag in Oberbuchsiten
Bis 31.12.2022
Zeit 15:30 - 16:30
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Alte Turnhalle

4625 Oberbuchsiten


Interesse bekunden
Mittwoch in Obergösgen
Bis 31.12.2022
Zeit 15:45 - 16:45
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Mehrzweckhalle

4653 Obergösgen


Interesse bekunden
Mittwoch in Olten
Zeit 15:30 - 16:30
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Frohheim

4600 Olten


Interesse bekunden
Montag in Balsthal
Bis 31.12.2022
Zeit 16:30 - 17:30
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Rainfeld

4710 Balsthal


Interesse bekunden
Donnerstag in Olten
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Pfarrsaal St. Marien

4600 Olten


Interesse bekunden
Mittwoch in Schönenwerd
Bis 31.12.2022
Zeit 14:15 - 15:15
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

kath. Unterkirche

5012 Schönenwerd


Interesse bekunden
Montag in Solothurn
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Weststadt Kirche

4500 Solothurn


Interesse bekunden
Mittwoch in Starrkirch
Bis 31.12.2022
Zeit 13:30 - 14:30
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Mehrzweckhalle

4656 Starrkirch


Interesse bekunden
Montag in Trimbach
Bis 31.12.2022
Zeit 09:00 - 10:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Durchführungsort

Pfarreisaal

4632 Trimbach


Interesse bekunden
Dienstag in Wangen
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Alpturnhalle

4612 Wangen


Interesse bekunden
Montag in Zuchwil
Bis 31.12.2022
Zeit 17:00 - 18:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle Blumenfeld

4528 Zuchwil


Interesse bekunden
Mittwoch in Biberist
Bis 31.12.2022
Zeit 13:45 - 14:45
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Singsaal Bleichematt

4562 Biberist


Interesse bekunden
Mittwoch in Solothurn
Männergruppe
Bis 31.12.2022
Zeit 15:00 - 16:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Durchführungsort

Turnhalle Fegetz

4500 Solothurn


Interesse bekunden
Mittwoch in Gretzenbach
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle 57

5014 Gretzenbach


Interesse bekunden
Mittwoch in Nunningen
Bis 31.12.2022
Zeit 13:30 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Durchführungsort

Turnhalle

4208 Nunningen


Interesse bekunden
Donnerstag in Boningen
Bis 31.12.2022
Zeit 17:00 - 18:00
Periodizität Wöchentlich, Donnerstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Schnäggehalle

4618 Boningen


Interesse bekunden
Mittwoch in Deitingen
Bis 31.12.2022
Zeit 13:45 - 14:45
Periodizität Wöchentlich, Mittwochs
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4543 Deitingen


Interesse bekunden
Montag in Dulliken
Männergruppe
Bis 31.12.2022
Zeit 09:00 - 10:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Altersheim Brüggli Park

4657 Dulliken


Interesse bekunden
Dienstag in Heinrichswil
Bis 31.12.2022
Zeit 15:30 - 16:30
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Drei Höfe, Turnhalle Heinrichswil

4558 Heinrichswil


Interesse bekunden
Montag in Fehren
Bis 31.12.2022
Zeit 14:00 - 15:00
Periodizität Wöchentlich, Montags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Pfarreiheim

4236 Fehren


Interesse bekunden
Dienstag in Nunningen
Bis 31.12.2022
Zeit 20:00 - 21:30
Periodizität Wöchentlich, Dienstags
Normalpreis 20er Sportcoupons CHF 100.00; 10er Sportcoupons CHF 60.00
Ermässigt 1 Sportcoupons pro Lektion

Fortlaufender Kurs: Einstieg jederzeit möglich. In den Sommerferien finden keine Lektionen statt.

Belegung



Durchführungsort

Turnhalle

4208 Nunningen


Interesse bekunden