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Fibromyalgie

Ziel des Programms:

  • Wissen über das Fibromyalgiesyndrom erweitern
  • Erlernen von Selbstmanagement-Strategien im Umgang mit den Beschwerden („Hilfe zur Selbsthilfe“)
  • Nachhaltiger Aufbau von Kraft und Ausdauer
  • Austausch unter Betroffenen


Inhalt der Lektionen:

  • Informationen über das Fibromyalgiesyndrom, mögliche Strategien und Selbstmanagement
  • Praktische Anleitungen für den Alltag und Austausch von Erfahrungen
  • Abwechslungsreiches Kraft-/Ausdauer und Bewegungstraining
  • Körperwahrnehmung und Entspannung
  • Ideen für angepasste Heimübungen
  • Ideen für Bewegungsaktivitäten nach dem Kurs

Bild: pixabay - pexels.com

Das Angebot richtet sich an: Erwachsene
Angebotsart: Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter
Krankheitsbild(er): Fibromyalgie

Termine

Kurs
Zeit 00:00 - 00:00
Normalpreis Die Kosten werden von der Krankenkasse (exkl. Selbstbehalt) übernommen.

Durchführung auf Anfrage im Physiotherapie-Sekretariat

Kursleitung: Erfahrene PhysiotherapeutInnen des Bürgerspitals Solothurn

Durchführungsort

Bürgerspital Solothurn

Physiotherapie-Institut

Turnsaal des Physiotherapie-Instituts

4500 Solothurn


032 627 41 41

physio-sekretariat.bss@spital.so.ch

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