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Broschüre Gesunde Snacks

Heutzutage ist Essen an jeder Ecke und rund um die Uhr verfügbar, das Angebot ist extrem gross und wir essen sehr oft nur noch nebenbei. Zum Znüni essen wir ein Gipfeli, nach dem Mittagessen Schokolade und Guetzli und am Abend vor dem Fernseher noch einen Sack Pommes Chips. Dabei gibt es auch bei den Zwischenverpflegungen gesunde und ausgewogene Alternativen, die unseren Körper mit allem versorgen, was er braucht und ausserdem noch schmecken und Spass machen.

Die Broschüre zeigt Rezeptvorschläge für gesunde Zwischenmahlzeiten, die lange sättigen und helfen, unsere Energie konstant zu halten und dem Heisshunger vorzubeugen.

Die Broschüre kann in Papierform kostenlos bei der Fachstelle Prävention & Gesundheitsförderung bestellt werden.

Unterlagen zum Downloaden

Das Angebot richtet sich an: Kinder (1-12 Jahre) ,  Jugendliche (12-18 Jahre) ,  Erwachsene ,  Senior/-innen (ab 65 Jahren) ,  Eltern
Angebotsart: Flyer / Broschüre
Lebenslage: Säuglings- und Kleinkindalter ,  Kindheit und Jugend ,  Erwachsenenalter

Termine

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