AquaJogging
Das Laufen im Wasser (mit Schwimmgurt)
- Förderung der Beweglichkeit
- Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule
- Kraftgewinn ohne Überlastungsfolgen
- optimale Trainingsform auch für Übergewichtige
- Erhöhung des Stoffwechsels und des Energiehaushalts
- Entspannung
Angebotsart:
Kurs / Schulung
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter