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Sanfte Yoga-Stunde 50+

Sie stärken Muskeln, Bänder und die Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Bei Bedarf mit Hilfsmitteln und / oder sitzend auf einem Stuhl.

Lebenslage: Erwachsenenalter, Seniorenalter
Krankheitsbild(er): Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Stress, Sturzgefährdung

Termine

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