Programm:

2 bis 3 Einzelsitzungen

• Erfassung von fortbestehenden Einschränkungen (körperliche Belastbarkeit und Beeinträchtigung der Lebensqualität)
• Individuelle Anleitung zum Ausdauertraining

Während 6 bis 7 Wochen 1 x wöchentlich 60 Minuten Gruppentraining:

• 45 Min. Ausdauer-und Krafttraining
• 15 Min. Kurzinputs und Austausch in der Gruppe zu Selbstmanagement-Strategien

Weitere Termine auf Anfrage

Leitung:

Erfahrene Physiotherapeut*innen der ambulanten pulmonalen Rehabilitation. Bei vorbestehenden chronischen pulmonalen Beschwerden empfehlen wir unser 12-wöchiges Programm der «Ambulanten pulmonalen Rehabilitation» mit pneumologischer Eintrittsuntersuchung.