fit+ mami Gymnastik für Schwangere
Zum Angebot

Dieser Gymnastikkurs ist für Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche bis zum Geburtstermin möglich - vorausgesetzt, Sie fühlen sich wohl.

Mit Bewegung zu Musik wird der Kreislauf kontrolliert angeregt. Wir machen Übungen zur Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden, kräftigen den Beckenboden und den Rücken. Entspannungsvariationen zur Vorbereitung auf die Geburt schliessen die Lektion ab.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Bild: laflor - iStockphoto.com

Termine

Datum/Tag Datum Zeit Durchführungsort Ort
Donnerstag 18:00 - 19:00 Olten
Dienstag 18:15 - 19:15 Solothurn

Betroffenen Themen Körperliche Gesundheit Bewegung
Anbietende/r


Solothurner Spitäler AG

Prävention soH

Schöngrünstrasse 36a

4500 Solothurn


032 627 37 88

praevention@spital.so.ch

www.solothurnerspitaeler.ch
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