Sicher stehen - sicher gehen
Zum Angebot

In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit im Alltag. Das regelmässige Training ist ideal, um Stürzen vorzubeugen. Für das Training zu Hause können Sie zusätzlich von einem Übungsbooklet profitieren. Verlangen Sie dieses bei der jeweiligen Kursleitung.

Termine

Datum/Tag Datum Zeit Durchführungsort Ort
Freitag 09:15 - 10:15 Grenchen
Freitag 10:45 - 11:45 Solothurn
Donnerstag 09:30 - 10:30 Solothurn
Donnerstag 10:00 - 11:00 Dulliken

Betroffenen Themen Psychische Gesundheit Bewegung
Anbietende/r


Kantonale Geschäftsstelle

Hauptbahnhofstrasse 12

4500 Solothurn


032 626 59 59

info@so.prosenectute.ch

www.so.prosenectute.ch
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