Besser leben mit COPD
Zum Angebot

COPD-Betroffene leiden häufig unter Atemnot, Husten und (teils) Auswurf. Gewohnte Aktivitäten sind nicht mehr durchführbar, eine immer grösser werdende Isolation ist die Folge. Dank diesem Selbstmanagement-Coaching lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen und ihre Lebensqualität zu steigern. 

Wovon profitieren Teilnehmende?
Sie entwickeln:

  • einen besseren Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
  • ein besseres Krankheitsverständnis
  • mehr Energie im Alltag
  • mehr Sicherheit im Alltag
  • mehr Lebensqualität

Was bieten wir?
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen statt. Gemeinsam mit dem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachperson der Lungenliga) wird in 6 Modulen à 2 Stunden eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung entwickelt:

  • Modul 1: COPD: Ursachen und Auswirkungen.
  • Modul 2: Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
  • Modul 3: Atemtechniken: Gewusst wie
  • Modul 4: Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
  • Modul 5: Körperliche Aktivität: Mit kleinen Schritten zum Ziel
  • Modul 6: Ernährung, Rauchen und Psyche: Chance und Risiken

Teilnehmende profitieren während 12 Monaten zusätzlich von einer professionellen 1:1-Beratung und -Betreuung.
 

Weitere Informationen: www.lungenliga.ch/copdcoaching

Termine

Datum/Tag Datum Zeit Durchführungsort Ort
Dienstag 16:00 - 18:00 Olten
Dienstag 16:00 - 18:00 Solothurn

Betroffenen Themen Psychische Gesundheit Körperliche Gesundheit
Anbietende/r


Lungenliga Solothurn

Postfach 519

Dornacherstrasse 33

4502 Solothurn


032 628 68 28

info@lungenliga-so.ch

www.lungenliga-so.ch
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